Network
GowaPos.com - Terdapat 7 manfaat menakjubkan dari buah semangka untuk kesehatan tubuh.
Semangka adalah salah satu buah yang sangat populer di Indonesia. Memiliki rasa yang lezat dan mengandung air yang tinggi, membuat buah tersebut cocok dikonsumsi saat cuaca panas.
Buah semangka dapat dikonsumsi secara langsung dengan memakan dagingnya yang berwarna merah. Namun bisa juga diolah menjadi jus semangka atau es krim, yang terasa nikmat dan menyegarkan.
Warna merah pada dagingnya ternyata juga kaya akan kandungan zat baik. Seperti nutrisi, vitamin C, mineral, kalium, betakaroten dan serat yang sangat dibutuhkan tubuh.
Melalui berbagai macam kandungan sehat itu pula, semangka dapat memberikan efek baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Dinsos Makassar Serahkan Bantuan Korban Banjir di Manggala, Warga Memilih Mengungsi ke Masjid
Dilansir GowaPos.com di kanal Youtube Dokter 24, terdapat 7 manfaat menakjubkan buah semangka untuk kesehatan tubuh.
1. Menjaga kesehatan jantung
Buah semangka mengandung zat likopen yang berperan penting menjaga kesehatan organ jantung.
