Network
Tiongkok kuno menjadikan buah bidara sebagai obat untuk menyembuhkan insomnia.
Dalam kandungan buah bidara termasuk bijinya mengandung antioksidan fitokimia, polisakarida, flavonoid, saponin yang dianggap mampu menjadi obat penenang.
Cara kerja buah bidara membantu mendorong tidur dan menenangkan saraf.
Selain itu, mampu membantu mengobati kecemasan dan berfungsi sebagai pemicu tidur alami dengan merilekskan pikiran dan tubuh.
5. Manfaat buah bidara sangat baik untuk mencegah kanker.
Vitamin C pada Buah bidara diduga memiliki khasiat anti kanker yang sangat kuat hingga mampu membunuh sel kanker tiroid.
Pernah dilakukan suatu penelitian pada tikus, ekstrak buah biadara dapat meningkatkan sel kekebalan yang disebut sel pembunuh alami, yang dapat menghancurkan sel penyerang berbahaya.
Baca Juga: Sinopsis Sinetron Buku Harian Seorang Istri 22 Mei 2022: Roni Berniat Akan Menikah Siri Dengan Friska
6. Baik untuk tulang
Sedangkan buah bidara kering memiliki sumber kalsium dan fosfor yang baik untuk membantu mengembangkan dan menjaga kepadatan tulang.
Jika seseorang menderita radang sendi disarankan untuk menjadikan buah bidara sebagai cemilan.
