Network
GOWAPOS - dr. Zaidul Akbar membagikan tips panduan makan sehat untuk perempuan yang sedang hamil.
Masa kehamilan adalah waktu yang penting bagi seorang ibu dalam memberikan asupan gizi serta protein terbaik untuk calon buah hati.
Sebab sehatnya bayi tergantung pada apa yang dikonsumsi oleh ibunya ketika hamil.
Selain menyehatkan bayi, konsumsi makanan sehat juga memberikan dampak untuk ibu yang sedang hamil.
Baca Juga: Sinopsis Film Netflix KELUARGA CEMARA, Bangkit Dari Kebangkrutan di Desa Terpencil
Karena dapat menambah stamina dan energi sang ibu saat beraktivitas atau sedang mengikuti berbagai terapi kehamilan.
Untuk memperoleh semua kebaikan tersebut dibutuhkan panduan makan sehat.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ibu hamil harus tetap pada porsi makan yang normal agar kesehatan calon bayi tetap terjaga.
"Kalau saya lebih menyarankan agar makan jangan sampai kekenyangan. Makan saat lapar dan berhentilah sebelum (terlalu) kenyang. Itu panduan umumnya," kata dr. Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar official.
