Network
GOWAPOS - Setiap orang menginginkan kesehatan fisik mereka. Sehingga berbagai kegiatan cara mereka menjaga kesehatan tubuh mereka. Selain mengonsumsi minuman herbal, olahraga merupakan cara yang tepat sering dilakukan seperti bersepeda, joging dan lain sebagainya.
Kesehatan bukan hanya dibutuhkan oleh orang tertentu, tapi dalam agama juga dianjurkan untuk memiliki tubuh yang sehat.
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, Rasulullah senang berolahraga, bahkan ada olahraga yang sering dilakukan bersama istrinya Aisyah.
Baca Juga: Penderita DIABETES Wajib Mencoba, dr Zaidul Akbar: Ganti NASI PUTIH dengan BERAS MERAH
“Dalam satu riwayat, Rasulullah pernah sprint atau lari bersama istrinya Aisyah. Olahraga maraton sering dikerjakan bersama istrinya,” kata Zaidul.
Selain itu, Rasulullah juga menganjurkan olahraga memanah, berkuda dan berenang.
“Rasulullah sering melihat para sahabat berlatih memanah. Nabi tidak setiap hari berolahraga dikarenakan aktivitas nabi setiap hari,” tambah Zaidul
Zaidul mengatakan, semua jenis olahraga itu baik untuk kesehatan tubuh asal tidak melanggar syariat. Tempat olahraga yang baik yaitu tidak bercampur dengan wanita.
Baca Juga: Jangan Asal Masak, Begini Cara Makan Mie Instan yang Benar Agar Tetap Sehat ala dr Zaidul Akbar
“Seperti tempat Gym itu di situ bukan hanya ada prianya saja, tapi sudah ada wanitanya. Bisa dibuat tempat Gym namun dipisahkan tempat Gym wanita dan laki-laki,” katanya.
