Network
GOWAPOS -- Hipertensi atau tekanan darah tinggi meski tidak bisa disembuhkan, namun masih bisa dikontrol dengan minum obat dan menerapkan gaya hidup sehat.
Banyak orang mencari alternatif lain untuk mengatasi hipertensi, salah satunya dengan obat darah tinggi alami. Obat herbal penurun darah tinggi yang alami selain minum obat darah tinggi dari medis.
Ada berbagai tanaman dan rempah yang dapat ditemukan secara mudah untuk membantu mengontrol hipertensi.
Baca Juga: Presiden Amerika Terjatuh Saat Bersepeda, Joe Biden: Saya Baik-Baik Saja
1. Bawang putih
Bawang putih merupakan salah satu rempah yang sering dipakai pada setiap masakan. Bawang putih juga dipercaya bisa dijadikan obat herbal untuk menurunkan tekanan darah secara alami.
Sebuah literatur dalam Pharmacognosy Review tahun 2011 menunjukkan bahwa bawang putih bisa menurunkan tekanan darah, terutama pada pengidap jenis hipertensi esensial atau primer.
Senyawa allicin pada bawang putih diyakini mampu meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh. Senyawa ini membuat pembuluh darah lebih rileks sehingga tekanan darah pun menurun.
Selain itu, bawang putih diketahui membantu menurunkan kadar kolesterol yang menjadi salah satu faktor penyebab hipertensi.
