Tidak Perlu Khawatir Hipertensi, Turunkan Tekanan Darah dengan 7 Bahan Alami Ini

Sayuran hijau ini mengandung senyawa kimia yang disebut phthalide. Phthalide membantu mengendurkan jaringan pada dinding pembuluh arteri sehingga tekanan darah tinggi bisa turun.

Kandungan zat gizi dalam seledri, seperti magnesium dan kalium, mampu membantu menjaga tekanan darah menjadi normal.

5. Basil

Kandungan eugenol di dalam ekstrak daun basil memblokir reaksi kalsium sehingga mampu memperlebar pembuluh darah.

Daun basil merupakan salah satu rempah yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk menjaga tekanan darah menjadi normal pada pengidap hipertensi.

Cara kerja daun basil menyerupai obat calcium-channel blocker, salah satu jenis obat hipertensi yang sering kali diresepkan dokter.

6. Akar kucing

Akar Kucing mirip dengan daun basil. Akar kucing membantu menurunkan tekanan darah dengan cara menghambat reaksi kalsium dalam sel-sel tubuh.

Tanaman akar kucing juga dikenal dengan istilah catnip yang seringkali digunakan sebagai obat herbal, termasuk untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

7. Kapulaga