2. Membantu menghilangkan racun dalam tubuh
Malam hari adalah dimana tubuh memperbaiki diri serta mengeluarkan semua racun yang ada di dalamnya. Ketika meminum air di pagi hari dalam keadaan perut kosong, artinya racun dalam tubuh dibersihkan dengan air tersebut.
3. Mencegah Kenaikan Berat Badan
Saat minum air putih di pagi hari secara tidak langsung dapat mencegah kenaikan berat badan. Sebab dengan minum air di pagi hari, rasa lapar dan hasrat ingin makan akan sedikit berkurang.
4. Penyeimbang sistem getah bening
Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat mengganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
5. Miliki usus besar yang sehat
Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula.
6. Organ ginjal yang lebih sehat