7 Manfaat Komsumsi Air Putih Untuk Kesehatan Ginjal dan Usus Besar

Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.

7. Memperlancar buang air besar.
Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.***

Sumber:
dinkes.deliserdangkab.go.id