Network
GOWAPOS - Menumpuknya lemak atau kolesterol dalam pembuluh darah dapat memicu berbagai penyakit antara lain tekanan darah naik atau hipertensi.
Jika tekanan darah tinggi sering terjadi berulang-ulang maka bisa berujung pada penyakit serius, seperti serangan jantung, stroke hingga gagal jantung.
Tapi sayang, karena mengikuti gaya hidup yang kurang sehat, sehingga banyak orang tidak menyadari akan bahayanya kolesterol.
Kolesterol terbagi menjadi dua yaitu, High Density Lipoprotein atau HDL dan Low Density Lipoprotein atau LDL.
Baca Juga: Selain Turunkan Tekanan Darah, GANJA MEDIS Mampu Meminimalisir Peradangan
HDL adalah kolesterol baik yang berfungsi untuk mencegah terjadinya ateroma atau penyempitan pembuluh darah akibat lemak.
Sedangkan Low Density Lipoprotein atau LDL adalah kolesterol jahat yang menyebabkan pembentukan ateroma.
Tubuh memang membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat. Tapi, jumlah kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh tidak bisa berlebihan agar proses tersebut tetap lancar.
Cara utama untuk menjaga kadar kolesterol tetap seimbang yaitu menghindari gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Inilah 4 Tanda Jika Kolesterol Tinggi, Waspada Bila Temukan Gejala
