Network
Tanyakan kepada dokter kandungan Anda jenis latihan apa yang cocok untuk Anda jika Anda berencana untuk hamil.
10. Waspadai penurunan kesuburan terkait usia
Usia seorang wanita merupakan faktor penting dalam mempengaruhi kemungkinan pembuahan, yang sudah mulai menurun pada usia 25 hingga 30 tahun.
Baca Juga: Cegah LEARNING LOSS Akibat Covid-19, Pendidikan Perlu Manfaatkan Teknologi
Juga, infertilitas telah dikaitkan dengan penuaan oosit.
Data Amerika Serikat menunjukkan bahwa risiko infertilitas dua kali lipat pada wanita berusia 35-44 tahun dibandingkan dengan wanita berusia 30-34 tahun.
11. Kurangi stres
Stres psikologis, terutama pada wanita pekerja keras telah dikaitkan dengan infertilitas.
Peningkatan tingkat stres dapat mengubah pematangan oosit fisiologis dan menurunkan kemungkinan pembuahan.
12. Tidak mengkonsumsi obat-obatan terlarang
