Ingin Dapatkan Tidur yang Berkualitas, Ikuti Saran dr Zaidul Akbar

- 13 September 2021, 04:44 WIB
Ilustrasi tidur di pagi hari
Ilustrasi tidur di pagi hari /Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels/

Namun, intinya itu tidur siang yang kurang lebih lima belas menitan.

Tidur Nabi Muhammad kedua adalah tidur malam, yaitu sekitar ba'da isya langsung tidur.

Nabi Muhammad tidur ba'da isya agar bisa bangun di tengah malam untuk beribadah.

Saat bangun tengah malam, maka Nabi Muhammad melaksanakan sholat malam sampai waktu subuh.

Antara waktu subuh sampai iqomah biasanya jedanya agak lama. Di waktu ini, Nabi Muhammad tidur lagi.

Baca Juga: Pemerintah Harap Masyarakat Tak Menolak Vaksin: Nyarinya Susah!

Namun, bukan tidur yang sampai terlelap, tetapi hanya istirahat saja.

Lalu, ada quote yang mengatakan bahwa orang sukses itu tidurnya sedikit.

Memang benar banyak ulama zaman dahulu tidurnya sedikit, tapi itu karena beribadah kepada Allah, menulis kitab atau kegiatan bermanfaat lainnya.

Tapi, jika tidur sedikit karena hal yang tidak perlu, ini justru tidak baik.

Halaman:

Editor: Sutriani Nasiruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah