Network
Meningkatkan sistem otak
Mengonsumsi buah mengkudu dapat mencegah sel-sel otak mati, dengan mendukung kesehatan mitokondria.
Memberikan kesehatan jantung
Dapat mencegah penyakit jantung, menurunkan kadar kolestrol dan peradangan.
Meningkatkan kesehatan kulit
Mampu meningkatkan kesehatan kulit karena buah tersebut memiliki sifat analgesik, antioksidan dan antiinflamasi. Selain itu mengkudu mengandung asam lemak asensial yang berfungsi meningkatkan kesehatan pada kulit.
Menurunkan kolestrol
Buah ini dapat mengurangi lipoprotein densitas rendah, suatu bentuk kolestrol yang buruk.
Dapat mencegah kanker
Karena mengkudu memiliki berbagai macam antioksidan yang mampu mencegah resiko munculnya kanker. Selain itu, mengkudu memiliki sifat merangsang kekebalan tubuh, sehingga mampu melawan tumor.
Meredakan rasa sakit kepala
Sebenarnya, orang dulu sudah sering menggunakan buah mengkudu untuk mengobati rasa sakit kepala.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Beberapa penelitian sebelumnya telah membuktikan bahwa dengan memakan buah mengkudu dapat memperkuat daya tahan tubuh, baik itu saat pergi memancing ataupun melakukan perjalanan jauh.
Menurunkan demam
Dapat menyembuhkan demam karena buah ini mengandung anti virus yang juga bisa meredakan rasa nyeri.
Memperlancar sistem pencernaan
Mengkudu kaya akan vitamin A, protein, kalsium zat besi yang berfungsi memperlancar sistem pencernaan.
Namun untuk mengonsumsi buah mengkudu tidak boleh secara berlebihan atau terus-menerus.
