Network
Baca Juga: Terungkap, ART Korban Pembunuhan Majikan di Malaysia Berasal dari Sulawesi Selatan
“Banyak caranya (solusi), salah satunya seven days challange JSR (Jahe, Serai, Rempah). Teman-teman bisa pakai itu. Terutama yang badannya sudah (terlalu gemuk),” ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain menghindari makanan berminyak, rutinkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik.
Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar, kebiasaan sehat itu akan membuat tubuh lebih nikmat dan tidak lagi mudah ngantuk di pagi hari.
“Probiotik dapat dari mana? Makan buah kasih madu, udah probiotik. Atau nggak jeruk sama madu itu probiotik,” kata dr. Zaidul Akbar.***
