5 Jenis Teh ini Dipercaya Ampuh Membantu Menurunkan Berat Badan

GOWAPOS — Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, selain dengan berolahraga, seseorang juga bisa mengonsumsi minuman tertentunyanh dipercaya bisa menurunkan berat badan.

Salah satunya teh, teh mengandung katekin dan kafein yang bisa menurunkan berat badan. Mungkin beberapa orang belum tahu bahwa teh mampu menurunkan berat badan.

Berikut ini, 5 jenis teh yang telah terbukti secara ilmiah mampu membantu menurunkan berat badan.

Mengutip dari WebMD, teh bisa membantu menurunkan berat badan karena teh mengandung falvonoid yang disebut dengan katekin.

Baca Juga: Tak Diragukan Lagi, Bukti Choi Tae Joon Sangat Tulus Mencintai Park Shin Hye dengan Selalu Memakai Benda ini

Katekin bisa meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh memecah lemak lebih cepat. Sementara kafein dalam teh meningkatkan penggunaan energi, alhasil tubuh membakar lebih banyak kalori.

Kedua senyawa ini sama-sama bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Dua Pemain Incaran Liverpool Bakal Berseragam The Reds, Jurgen Klopp: Butuh Pelapis Mo Salah dan Mane

1. Teh hijau