Punya Riwayat Batu Ginjal? Inilah 9 Makanan yang Mampu Meluruhkan Batu Ginjal Secara Alami

- 30 Mei 2022, 19:07 WIB
Punya Riwayat Batu Ginjal? Inilah 9 Makanan yang Mampu Meluruhkan Batu Ginjal Secara Alami
Punya Riwayat Batu Ginjal? Inilah 9 Makanan yang Mampu Meluruhkan Batu Ginjal Secara Alami /Lakshmiraman Oza/pixabay

Tempuyung sendiri dapat menghambat pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat, meluruhkan batu ginjal, menurunkan kadar asam urat dan menstabilkan tekanan darah.

Bisa menggunakan tempuyung segar ataupun tempuyung kering dan diseduh dengan air panas, lalu diminum secara rutin sehari dua kali untuk membantu meluruhkan batu ginjal.

5. Kumis kucing atau orthosiphon stamineus

Kumis kucing kaya akan saponin, flavonoid, polifenol dan mionositol yang secara ilmiah terbukti dapat meningkatkan pengeluaran kalsium dan asam urat dalam urine, mengurangi gejala nyeri saat batu ginjal keluar dari ginjal, menurunkan kadar gula darah dan mencegah infeksi bakteri, meningkatkan aliran urin, serta menghambat penyerapan natrium kembali dalam ginjal.

Biasanya kumis kucing digunakan bagi orang-orang yang punya diabetes, penyakit gula, darah tinggi. Selain membantu menurunkan gula darah kumis kucing membantu menghambat terbentuknya batu ginjal.
Kumis kucing sendiri bisa diseduh dalam bentuk teh maupun kapsul untuk membantu meluruhkan batu ginjal.

6. Meniran hijau atau phyllanthus niruri

Tidak disangka ternyata banyak sekali tanaman-tanaman yang di kebun selama ini kita anggap remeh, ternyata bisa membantu meluruhkan batu ginjal. Meniran hijau kaya akan tannin, maupun saponin yang bisa menghambat pembentukan kalsium oksalat, menurunkan kalsium urin, menurunkan kadar gula darah, serta mencegah infeksi bakteri pada penyakit batu ginjal.

7. Delima atau punica granatom

Delima Ini kaya akan elleagic acid dan flavonoid, dimana bisa membantu menstabilkan tekanan darah bagi orang hipertensi, menurunkan kolesterol, mencegah pembentukan batu, kalsium oksalat dan mencegah infeksi, bakteri.
Delima agak susah didapatkan di Indonesia, biasanya dia sudah dalam bentuk ekstrak kapsul delima atau dalam bentuk jus. Delima dapat membantu menghilangkan batu ginjal.

8. Ketimun atau cucumis sativus

Halaman:

Editor: Sutriani Nasiruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x