Network
Karena terlalu sering bermain Hp sebelum tidur, mendorong pelakunya untuk terus bangun makan di malam hari atau di luar batas waktu yang wajar.
Kebiasaan itu akhirnya memunculkan obesitas atau menambahnya berat badan seseorang.
4. Gangguan Saraf
Bermain Hp terlalu lama juga meningkatkan Neuro Toxin, akibatnya saraf-saraf akan terganggu apabila kebiasaan itu dilakukan secara terus-menerus.
5. Depresi
Ini adalah salah satu risiko terberat apabila selalu bermain Hp sebelum tidur.
Kekurangan tidur berakibat gangguan pada hormon Melatonin, bahkan sampai merusaknya.
Itulah 5 bahaya bermain Hp sebelum tidur, ada baiknya untuk memberi jeda yang cukup panjang antara terakhir membuka Hp dengan bersiap-siap untuk istirahat.***
