Network
GOWAPOS - Pemilik hewan peliharaan tahu bahwa jalan-jalan dan pelukan itu membawa manfaat yang menyenangkan. Sekarang, studi ilmiah menunjukkan bahwa hewan peliharaan membantu kita hidup lebih lama .
Menurut Centers for Disease Control (CDC), memiliki hewan peliharaan dapat membantu mengelola depresi, stres, kecemasan, kesepian, dan gejala yang terkait dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD) .
Dengan mempertimbangkan potensi manfaat kesehatan berbasis hewan peliharaan ini, masuk akal jika memiliki hewan peliharaan dapat membantu Kamu hidup lebih lama. Ternyata, ada juga bukti ilmiah bahwa kepemilikan hewan peliharaan sebenarnya bisa memperpanjang umur.
Data menunjukkan orang yang nemelihara anjing cenderung hidup lebih lama
Menurut para ahli, sederhananya dalam banyak kasus, memiliki seekor anjing dapat membantu Kamu hidup lebih lama. Dalam satu ulasan tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal American Heart Association, penulis (dipimpin oleh Caroline K. Kramer, MD, PhD) menemukan bahwa kepemilikan anjing dikaitkan dengan pengurangan risiko 24% untuk semua penyebab kematian dibandingkan dengan tanpa kepemilikan.
Berdasarkan penelitian yang tersedia saat ini, tampaknya sebagian besar manfaat positif ini berasal dari dua faktor utama:
• Anjing dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan mempromosikan tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi;
• Dan mereka juga memberi rasa hubungan sosial.
“Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa ikatan manusia-hewan dapat secara positif memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan emosional , psikologis, dan fisik manusia, dengan cara seperti meningkatkan aktivitas fisik, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan keterhubungan sosial,” jelas Lindsey Braun, wakil presiden penelitian & operasi dengan Human Animal Bond Research Institute (HABRI). “Banyak manfaat seperti itu berkontribusi pada hidup yang lebih lama dan lebih sehat.”
Meningkatkan kesehatan jantung dan ketahanan
Braun menyoroti penelitian yang menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan, terutama pemilik anjing, cenderung memenuhi jumlah aktivitas fisik yang disarankan melalui berjalan kaki . “Satu studi yang meneliti pemilik anjing baru setelah 12 bulan kepemilikan menemukan bahwa akuisisi anjing mengarah pada peningkatan jam yang dihabiskan untuk berjalan per minggu. Pemilik baru cenderung secara alami mengambil tanggung jawab berjalan-jalan dengan anjing, karena anjing dapat memberikan insentif perilaku yang kuat untuk meningkatkan jalan-jalan rekreasi.
