Network
GOWAPOS - dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang bahan rimpang yang dapat dikonsumsi sebagai pembangkit stamina.
Bagi setiap pekerja yang mulai masuk kantor dari pagi hingga sore atau malam, tentu membutuhkan asupan gizi yang cukup agar lebih bersemangat.
Terutama ketika sarapan, semangat yang dihasilkan saat bekerja akan sesuai dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Baca Juga: Tips Awal Mengatasi Gula Darah Tinggi, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Maka dari itu, banyak ahli kesehatan yang menyarankan agar tidak mengkonsumsi makanan berminyak di pagi hari khususnya bagi para pekerja.
Karena lebih banyak memberikan dampak terhadap produktivitas kerja seseorang.
Diutamakan pula menyediakan bahan makanan yang mengandung karbohidrat, seperti minum susu misalnya.
Tapi bagi dr. Zaidul Akbar, terdapat bahan yang bisa dikonsumsi atau diminum sebagai pembangkit stamina saat bekerja.
Baca Juga: Masih Jarang yang Tahu, Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Payudara dan Wajah Ternyata Luar Biasa
