Network
GOWAPOS - Daun Gedi atau Abelmoschus manihot L merupakan salah satu tanaman yang memiliki khasiat yang tinggi dan banyak tumbuh di daratan Asia, terlebih di wilayah Indonesia.
Tapi, sebagian besar belum mengetahui dan merasa asing dengan daun satu ini. Padahal, daun gedi banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, hal itu disebabkan kandungan yang ada di dalam daun gedi.
Selain digunakan sebagai sayuran, daun ini sejak dahulu sudah dijadikan sebagai bahan kesehatan dan obat herbal oleh bahagian masyarakat.
Baca Juga: Khawatir BTS Hilang, KETUA ASOSIASI PENYANYI KOREA Minta Pemerintah Bebaskan dari WAJIB MILITER
Daun gedi memiliki dua jenis warna yang ada pada batangnya yaitu berwarna hijau dan merah. Keduanya sering ditemukan dalam berbagai menu makanan khas Sulawesi, seperti tinutuan atau bubur Manado dan tumis sayur gedi.
Kandungan Nutrisi yang ada di dalam daun gedi seperti lemak, protein, asam amino, vitamin, termasuk vitamin A, B1, B2, B3, C, dan E, kalsium, kalium, tembaga, Zinc.
Selain kandungan nutrisi yang ada, daun gedi memiliki kadar air yang tinggi hingga mencapai 88 persen dan kaya akan antioksidan, seperti flavonoid, nukleosida, polisakarida, asam organik, steroid, dan minyak atsiri.
Daun gedi juga diketahui memiliki sifat anti diabetes nefropati, anti inflamasi, anti nyeri, antivirus, dan antikanker yang penting untuk kesehatan tubuh.
Selain kandungannya daun gedi memiliki manfaat untuk kesehatan yang dikutip dari Alodokter.
1. Meredakan nyeri
Daun gedi sering digunakan sebagai pereda nyeri alami. Khasiat ini diduga karena adanya kandungan senyawa bioaktif di daun gedi yang memiliki efek anti nyeri atau analgesik.
Selain dibuat sayur, jus daun gedi juga memiliki manfaat sebagai obat alternatif untuk membantu mengatasi nyeri, terutama nyeri akibat keseleo.
2. Meningkatkan kepadatan tulang
Beberapa penelitian menunjukkan, mengonsumsi daun gedi secara rutin mampu menjaga kepadatan tulang dan memperkuat tulang, serta menghambat pengeroposan tulang, sekaligus mencegah osteoporosis.
3. Meningkatkan fungsi ginjal
Daun gedi juga diketahui sangat berkhasiat untuk meningkatkan fungsi ginjal, khususnya pada penderita penyakit ginjal yang disebabkan oleh diabetes (nefropati diabetik).
Manfaatnya daun gedi didukung oleh beberapa penelitian yang menunjukkan perbaikan sel ginjal pada pasien cedera ginjal setelah pemberian ekstrak daun gedi selama sekitar 6 bulan.
4. Melawan sel kanker
Daun gedi diketahui mengandung senyawa yang memiliki efek anti kanker, antioksidan, dan antiinflamasi.
Beberapa riset di laboratorium telah membuktikan bahwa ekstrak daun gedi bermanfaat melawan sel kanker dan menghambat pertumbuhannya misalnya kanker payudara, kanker lambung dan kanker darah atau multiple myeloma. Bahkan, daun gedi dinilai dapat berfungsi selayaknya obat anti-multiple myeloma.
Namun, sejauh ini, daun gedi belum terbukti memiliki efektivitas yang sama dengan operasi, kemoterapi, atau terapi radiasi untuk pengobatan kanker.
Itulah manfaat daun gedi bagi kesehatan tubuh. Meski diyakini dapat mengobati berbagai penyakit, sebagian besar khasiat tersebut masih memerlukan lebih banyak penelitian. ***
