Network
Jika situasi tempat kerja tidak mengundang rasa stres, maka semua pekerja di tempat itu akan lebih produktif.
Namun jika masalah stres terus dirasakan setiap bekerja, ada baiknya untuk mendiskusikan hal itu kepada atasan atau bos di tempat kerja serta berikan solusi terbaik.
7. Meminta dukungan dari keluarga dan kerabat
Terkadang dukungan dari keluarga dan orang terdekat dapat menjadi obat yang meringankan tekanan di tempat kerja.
Bagikan cerita dan masalah yang dihadapi kepada mereka, sehingga akan mendapatkan cara pandang yang baru dan solusi yang mungkin saja tidak pernah terpikirkan sebelumnya.***
