Network
Minum air putih hangat, membantu menjaga sistem pencernaan tetap bergerak saat air bergerak melalui perut dan usus, sehingga tubuh mampu membuang limbah.
Kebanyakan orang percaya bahwa minum air putih hangat sangat efektif untuk mengaktifkan sistem pencernaan.
Teorinya adalah bahwa air putih hangat juga dapat melarutkan dan menghilangkan makanan yang kita makan, sehingga tubuh kita tidak akan kesulitan mencernanya.
3.Dapat meningkatkan fungsi sistem saraf pusat
Tidak minum air hangat atau dingin yang cukup akan berdampak negatif pada fungsi sistem saraf kita dan pada akhirnya mempengaruhi suasana hati dan fungsi otak.
Penelitian dari tahun 2019 menunjukkan bahwa, air minum dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat, serta suasana hati.
Baca Juga: Cara Alami Atasi Perut Kembung dan Bebas Gas, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
4. Dapat membantu mengatasi sembelit
Penyebab utama sembelit karena kurangnya mengkonsumsi minum air putih hangat. Padahal, ini adalah cara efektif untuk meredakan dan mencegah sembelit.
Selain itu bisa membantu melembutkan tinja dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan. Minum air putih hangat secara teratur dapat membantu pergerakan usus anak tetap teratur.
