Network
Menurut Food Revolution Network, satu cangkir potongan buah naga mengandung 80 mg magnesium, yaitu 22 persen dari rekomendasi asupan magnesium harian 360 miligram dari Kementerian Kesehatan.
10. Melawan radang sendi
Radang sendi atau arthritis menimbulkan iritasi parah pada persendian sehingga penderitanya bisa mengalami kesulitan gerak.
Dengan mengonsumsi buah naga bisa dijadikan pilihan untuk membantu melawan penyakit radang sendi.
Senyawa antioksidan pada kandungan buah naga merah juga memiliki sifat anti radang yang bisa membantu mengurangi peradangan.
11. Mengurangi jerawat
Selain mencegah tanda penuaan, khasiat buah naga untuk kulit lainnya adalah mengurangi jerawat.
Oleskan pasta buah naga ke area kulit wajah yang kemerahan, selama dua kali sehari. Manfaat yang dapat peroleh karena kandungan vitamin C pada buah ini.***
Sumber
Sumber: hellosehat
