Network
Likopen memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sebagai penyebab munculnya berbagai penyakit.
Selain kandungan likopen, buah ini juga mengandung senyawa antioksidan lainnya yang penting bagi tubuh seperti betalain dan hydroxycinnamates.
Itulah berbagai kandung gizi yang terdapat pada buah naga.
Inilah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh.
1. Menjaga kulit kencang dan elastis
Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik karena tingginya kandungan vitamin C serta berbagai senyawa bioaktif di dalamnya.
Sehingga antioksidan membantu mengurangi tanda penuaan dengan menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
2. Mengurangi risiko kanker
Senyawa antioksidan di dalam buah naga seperti likopen maupun hydroxycinnamates memiliki khasiat untuk pencegahan kanker.
Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
