Network
GOWAPOS - Setiap menjelang berbuka puasa, sering kali kita menginginkan untuk berbuka dengan minuman yang manis dan dingin, supaya bisa menghilangkan rasa haus dan dahaga setelah berpuasa.
Namun di bulan Ramadhan kali ini, Indonesia memasuki musim kemarau. Kita tidak bisa sembarangan memilih minuman atau makanan untuk berbuka puasa, karena kita harus menjaga tubuh untuk tetap sehat dan bugar, supaya bisa menjalani ibadah puasa dengan lancar.
Karena hal tersebut, ini dia 3 resep es yang bisa kamu buat di rumah, untuk menyegarkan dahaga kamu, juga menyehatkan tubuh setelah seharian berpuasa.
Bahan:
- 500 ml air putih
- 3 batang sereh
- 4 sdm gula pasir
- jeruk nipis
- es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Masukan 500 ml air putih, 3 batang serai yang sudah digeprek, 4 sdm gula pasir, aduk sebentar, kemudian tunggu hingga mendidih.
2. Setelah matang, angkat panci dan tunggu sampai uap panasnya hilang.
3. Sediakan jeruk nipis secukupnya, kemudian potong menjadi beberapa bagian.
4. Peras jeruk nipis kedalam air dan bahan-bahan yang sudah dididihkan tadi, lalu aduk hingga semuanya tercampur.
5. Terakhir, sediakan es batu, lalu tuang air serai jeruk nipis. Es siap untuk menjadi teman buka puasa kamu.
Bahan:
- 1 timun berukuran besar
- 2 buah jeruk nipis
- selasih secukupnya
- sirup melon, atau bisa diganti dengan sirup untuk penderita diabetes
- 250 ml air
- es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Kupas kulit timun yang berwarna hijau, kemudian serut timun memanjang dengan parut.
2. Belah 1 jeruk nipis menjadi 4 bagian. 1 jeruk nipis lagi potong secara tipis.
3. Tuangkan sirup ke dalam gelas. Kemudian masukan timun yang sudah diserut, biji selasih, dan beri perasan jeruk nipis. Lalu masukan juga potong jeruk nipis yang sudah diiris tipis.
4. Beri es batu dan air secukupnya, es timun serut siap dinikmati.
Baca Juga: Resep ES PISANG IJO Khas Makassar yang Lembut dan Enak, Wajib Dijadikan Menu Pembuka Buka Puasa
Bahan:
- 1 buah melon
- 1 buah kelapa muda
- air kelapa muda
- 100 ml air putih
- jeruk nipis
- selasih
- 3 sdm gula pasir
- es batu
Cara membuat:
1. Masukan air putih, gula pasir, lalu masak hingga gula larut.
2. Serut kelapa muda, kemudian sisihkan ke dalam wadah.
3. Belah buah melon, kemudian bersihkan bijinya, dan serut buah melon.
4. Iris tipis jeruk nipis menjadi beberapa bagian.
5. Siapkan mangkok yang sudah diisi es batu. Lalu isi dengan melon dan kelapa yang sudah diserut, selasih, air gula, dan irisan jeruk lemon.
6. Kemudian beri perasan jeruk lemon, juga air kelapa yang sudah disiapkan. Es kuwut siap dinikmati.
Baca Juga: Maksimalkan Ibadah di Bulan Ramadhan, Ustadz Khalid Basalamah: Peroleh Pahala Berlipah Ganda
Nah, itu dia 3 resep es untuk berbuka puasa, yang bisa menyegarkan rasa haus dan dahaga kamu, juga bisa menjaga tubuh kamu supaya tetap sehat.***
